Coaching thérapeutique

Therapeutic coaching

Apaiser. Se comprendre. Se remettre en mouvement

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Qu’est-ce que le coaching thérapeutique ?

Le coaching thérapeutique est un espace d’accompagnement au croisement du développement personnel et du soin. Il s’adresse à des personnes en situation de blocage, de perte d’élan, de mal-être ou de transition personnelle difficile.

Contrairement à un coaching classique, il ne part pas d’un enjeu professionnel immédiat, mais d’un besoin plus profond : retrouver un équilibre intérieur, comprendre ce qui freine, réguler les émotions, reconnecter avec soi pour pouvoir avancer à nouveau.

Pourquoi est-ce essentiel ?

Parce que parfois, les freins ne sont pas techniques mais intérieurs.

Parce que quand l’énergie n’est plus là, aucun plan d’action en suffit

Parc que derrière les doutes, les décrochages, les réactions excessives ou les blocages relationnels, il y a des émotions, des blessures ou des croyances qui méritent d’être regardées et transformées

Le coaching thérapeutique permet de :

Mettre des mots sur un mal-être, un conflit ou une confusion intérieure
Identifier les freins invisibles qui entravent les élans professionnels et personnels
Recréer de la clarté, de l’apaisement et de l’énergie
Reconnecter la personne à ses ressources profondes et à son pouvoir d’action
Réaligner ses choix, ses actions et sa posture

Dans quelles situations faire appel à un coach thérapeutique ?

Cet accompagnement est particulièrement adapté en cas de :

Perte de sens, de motivation ou d’envie dans le cadre professionnel
Troubles émotionnels : anxiété, irritabilité, épuisement, hypersensibilité
Problématiques relationnelles récurrentes (conflits, repli, surcontrôle…)
Conflit de loyauté, perfectionnisme, sentiment d’illégitimité
Période de crise personnelle : burn-out, transition de vie…

Notre approche du coaching thérapeutique

Chez Kohe nous croyons que la transformation durable passe aussi par un travail intérieur. Nous ne séparons pas la personne professionnelle de l’être humain qu’elle est. Ce qui freine dans le travail est souvent lié à des émotions, des mécanismes de défense, ou des scénarios de vie plus profonds

Notre approche s’appuie notamment sur les principes de la Gestalt-thérapie, une méthode centrée sur la prise de conscience de ce qui se vit dans l’instant, l’exploration de relation à soi, à l’autre et au monde, et la responsabilisation face à ses choix.

Ce cadre permet de recontacter ses émotions, observer ses schémas répétitifs et s’autoriser à expérimenter de nouvelles postures.

Nos accompagnements thérapeutiques sont :

Contenants et sécurisants, pour accueillir ce qui a besoin d’émerger sans jugement
Responsabilisants, pour ne pas rester figé dans la plainte ou le symptôme
Progressifs, respectueux du rythme et des résistances de chacun
Orientés action et la réappropriation de son pouvoir d’agir, une fois l’élan retrouvé

Nos coachs thérapeutiques sont formées, supervisés et expérimentés, avec une posture à la fois rigoureuse et profondément humaine